تمام مطالب برچسب : زندگی شاد

تفاوت های مدیر خوب و خوب تر  (قسمت اول )

تفاوت های مدیر خوب و خوب تر (قسمت اول )

تفاوت های مدیر خوب و خوب تر      6- به عمل کار برآید مدیران و کارکنان پرمشغله عادت دارند درمورد شلوغ بودن سرشان سخن بگویند و از این طریق به دیگران بقبولانند که در حال انجام کارهای مهمی هستند و اگر یکی از کارهایشان را به درستی انجام نداده‌اند، به خاطر پر مشغله بودن‌شان است و نه به خاطر ناکارآمدی‌شان. در حالی که مدیران توانمند و لایق به جای پر حرفی و ادعا کردن به‌گونه‌ای عمل می‌کنند که عملکرد درخشان‌شان بیانگر توانایی‌ها و تلاش شان باشد. علاوه بر این مدیران پر بازده دوست دارند به جای پرحرفی در مورد برنامه‌های آتی خود به اقداماتی که تاکنون برای دستیابی به آنها انجام داده‌اند، اشاره کنند و همین پیشینه است که […]

آیا تبلیغات به ما دروغ می‌گویند؟ (قسمت دوم)

آیا تبلیغات به ما دروغ می‌گویند؟ (قسمت دوم)

آیا تبلیغات به ما دروغ می‌گویند؟ تبلیغات وسیع در خیابان‌های بزرگ نیویورک سیتی استاد پدرو گاردت اظهار کرد: «گرچه هنوز هم میزان بالایی از صداقت بین تبلیغ‌کنندگان باقی مانده است، اما با این حال تشخیص فروشندگان صادق از فروشندگان فریبکار برای مصرف‌کنندگان کار سختی است.» چیزی که گاردت به‌دست آورد هم اطمینان بخش است و هم نگران‌کننده، زیرا با اینکه هنوز هم میزان زیادی صداقت باقی مانده است، اما برخی شرکت‌ها انگیزه‌هایی برای دروغگویی دارند و تشخیص فروشندگان صادق از فروشندگان دروغگو برای مصرف‌کنندگان کار سختی است. گاردت می‌گوید: «من دریافتم که برخی شرکت‌های دارای کیفیت بسیار پایین ادعا می‌کنند که بهتر از بقیه هستند و اگر درمورد کیفیت‌شان غلو نکنند، نمی‌توانند در بازار باقی بمانند.» مثلا شرکتی که دارای […]

زندگی شاد (حشره‌ای موذی به نام عصبانیت)

زندگی شاد (حشره‌ای موذی به نام عصبانیت)

حشره‌ای موذی به نام عصبانیت آیا شما هم فکر می‌کنید که مثل گذشته حافظه قوی‌ای ندارید؟ مثل قدیم، سریع فکر نمی‌کنید؟ این اواخر خیلی بیشتر از گذشته از عبارت «نوک زبانم بودا» استفاده می‌کنید؟ دیگر مثل قدیم سریع نمی‌توانید تصمیم بگیرید؟ دیگر چیزهایی که مطالعه کرده‌اید یادتان نمی‌ماند؟ قول و قرارهایتان را فراموش می‌کنید؟ خوب چرا؟ چرا اینقدر عوض شده‌اید؟ جواب اینجاست: چون یک سری حشرات در حال خوردن مغز ما هستند و مغز ما در حال کوچک و کوچک‌تر شدن است. حشره؟ چطور چنین چیزی ممکن است؟ مگر حشره هم مغز می‌خورد؟ اصلاً این حشرات چطور می‌روند توی مغزمان؟ بله یکی از این حشرات موذی، “عصبانیت” است. وقتی عصبی هستیم مغزمان کوچک می‌شود و همه اتفاقات وحشتناکی را که […]

زندگی شاد (به فیل صورتی عینکی فکر نکن!)

زندگی شاد (به فیل صورتی عینکی فکر نکن!)

به فیل صورتی عینکی فکر نکن!   خانمی می‌گفت: «وقتی جوان تر بودم، می‌گفتم من هرگز با مردی که نامش منوچهر باشد، ازدواج نخواهم کرد. هرگز با مردی که جوانتر از خودم باشد، ازدواج نخواهم کرد و هرگز در زندگی ظرف نخواهم شست. اما الان هر سه کار را انجام داده‌ام!»   تا به حال چندبار این داستان را شنیده‌اید؟ چندبار خود را درست در همان موقعیتی یافته‌اید که از آن فرار میکردید؟   به خود می‌گوییم:«اگر در تمام دنیا یک چیز باشد که دوست نداشته باشم اتفاق بیفتد، آن است که …، اگر فقط یک سوال باشد که دوست نداشته باشم از من بپرسند، آن است که…، اگر فقط یک اشتباه احمقانه باشد که دوست نداشته باشم تکرار کنم آن […]

زندگی شاد (مراقب مورچه دیگران باشیم!)

زندگی شاد (مراقب مورچه دیگران باشیم!)

در مقاله زیر با عنوان ” مراقب مورچه دیگران باشیم ” نویسنده به اختصار درباره احترام گذاشتن به عقاید و دستاوردهای دیگران صحبت میکند و داستان فردی را میگویید که …   مراقب مورچه دیگران باشیم بنا به روایت، لوسیانو نویسنده‌ی ایتالیایی به خاطر اندیشه‌هایش مجرم شناخته شد و محکوم به حبس در سلولی چهارمتری شد، آن هم به مدت ۱۷ سال. نخستین روزی که وارد آن سلول منفور شد همه چیز عادی بود. چند هفته‌ای گذشت، لوسیانو به فکر افتاد.  هفده سال در این سلول به چه شکلی خواهد گذشت…  ماه‌ها گذشت، مثل اینکه با گذشت هر روز، محکومیتش برای زندگی در این سلول بیشتر می‌شد. یک روز صبح مورچه‌ای بینی‌اش را گاز گرفت و او از خواب بیدار […]

اصول استفاده از حافظه در مطالعه

اصول استفاده از حافظه در مطالعه

در هنگام مطالعه کردن خوابتان میبرد؟ موضوعی را که در حال مطالعه آن هستید درک نمی کنید؟ به حافظه سپردن آن برایتان مشکل است؟ رفع همه این موارد راهکارهایی دارد که کیفیت مطالعه را بهتر و به حافظه سپردن آن را نیز آسان تر می سازد. با ما همراه باشید. اصول استفاده از حافظه در مطالعه ۱- آموزش : به وسیله آموزش می توان عمل فراگیری یا بهره گیری از حافظه را که یک فعالیت مستقیم و قابل کنترل است افزایش داد. ۲- علاقه: اگربه موضوعی علاقمند باشید بهتر آن را یاد می گیرید.موضوع مورد مطالعه و همچنین میزان علاقه ای که خواننده نسبت به مطلب دارد ، در بخاطر سپاری آن مطلب در حافظه تاثیر زیادی دارد بخاطر سپردن […]

دانستنی های زبان بدن

دانستنی های زبان بدن

در روانشناسی زبان بدن حرکات بدن  اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد، می‌تواند راهنمای شما برای رسیدن به موفقیتی بزرگتر باشد. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا روابط کاری مثبتی را گسترش داده، بر افرادی که به شما گزارش می‌دهند تأثیر گذاشته و در آن‌ها انگیزه ایجاد کنید، بهره‌وری را بهبود بخشیده، با اعضاء تیم‌تان همراه شوید، و ایده‌های خود را با تأثیر بیشتری ارایه دهید. در اینجا ۱۲ نکته در مورد استفاده از زبان بدن بیان شده است: رازهای زبان بدن  بلند بایستید و فضا را بپذیرید. قدرت، موقعیت و اعتماد به نفس بدون کلام و از طریق استفاده از ارتفاع و فاصله نشان داده می‌شوند. حالت قائم شما، عقب بودن شانه‌هایتان و بلند بودن سرتان موجب […]

نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز

نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز

فرایند مطالعه وقتی نتایج مثبتی در پی خواهد داشت که خواننده با عدم تمرکز و پراکندگی حواس روبرو نباشد و تمام تمرکز خود را به متن مورد نظر معطوف نماید .متاسفانه یکی از مشکلاتی که دانش آموزان ما در حین با آن مطالعه مواجه هستند و باعث نگرانی والدین شده است عدم تمرکز هنگام مطالعه و ندانستن نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز می باشد . نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز در جهت برطرف کردن این مشکل در زیر نکات کلیدی یادگیری و افزایش تمرکز را ارائه کرده ایم که در صورت عمل کردن به آن این پدیده کاملا رفع خواهد شد. قبل از بیان کردن این نکات باید بدانید که تمرکز یک فرایند کاملا اکتسابی می باشد .مهم نیست که […]

بالا بردن اعتماد به نفس – قسمت اول

بالا بردن اعتماد به نفس – قسمت اول

روابط یکی از مهمترین قسمت‌های زندگی ماست و تقویت مهارت‌های اجتماعی یکی از مهمترین چیزهایی است که هر فردی باید یاد بگیرد. بهبود نتایجی که در این زمینه می‌گیرید و به دست آوردن اطمینان بیشتر به مهارت‌های اجتماعی تان اعتماد به نفس شما را به طور کلی بالا خواهد برد. خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتماد به نفس شما را بالا می‌برند اما باز هم باعث می‌شوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمی‌کردید و با انجام آنها اعتمادی عمیق‌تر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد می‌کنید.   بااینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به ‌نفسمان پیشرفت کند.  خوشبختانه نکات و راهکارهای […]

۱ ۲